#秋季圖文激勵計劃#10種安神助眠野生藥植（傳統草本篇）
1. 酸棗樹
特點：落葉灌木，枝有刺，果實酸甜可食
生長區域：華北、西北等地的向陽山坡、荒野
可以其種子酸棗仁具養心安神、斂汗功效
2. 合歡樹
特點：落葉喬木，羽狀複葉，花絲粉紅色
生長區域：全國各地山坡、路旁、庭院
可以樹皮能解鬱安神，活血消腫
3. 側柏
特點：常綠喬木，小枝扁平，葉鱗形
生長區域：全國各地的山地、平原
可以種仁柏子仁可養心安神，潤腸通便
4. 何首烏
特點：多年生纏繞藤本，塊根肥厚，葉心形
生長區域：華東、華中、華南等地的山坡、石縫
可以藤莖夜交藤具養心安神功效
5. 靈芝菌
特點：多孔菌科真菌，菌蓋腎形，表面有漆樣光澤
生長區域：闊葉林枯木上
可以補氣安神，止咳平喘
6. 金針花
特點：多年生草本，花橘紅色，漏斗形
生長區域：山坡、林緣陰溼處
可以全草有安神、利尿功效
7. 紫芝
特點：靈芝近緣種，菌蓋紫黑色，有同心環紋
生長區域：亞熱帶常綠闊葉林中
可以安神補虛，止咳平喘
8. 銀杏
特點：落葉大喬木，葉扇形，種子核果狀
生長區域：各地植培，野生於天目山
可以葉提取物有安神改善記憶作用
9. 金銀花
特點：多年生纏繞藤本，花初白後黃，芳香
生長區域：山坡、路旁灌叢中
可以清熱安神，消炎解毒
10. 菊花
特點：多年生草本，頭狀花序，花色多樣
生長區域：各地植培，野生於山坡荒地
可以平肝安神，清熱明目
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