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趁著秋高氣爽,這5種蔬菜多曬一些,冬天燉肉吃,比新鮮的香多了

• 蓉小廚

秋天的陽光溫暖而不炙熱,正是曬制蔬菜的好時節。每到這個時候,家家戶戶都會忙著把新鮮的蔬菜切好、晾曬,準備為冬天的餐桌增添一份特別的風味。曬乾後的蔬菜不僅儲存時間長,而且在寒冷的冬天燉肉時,能釋放出濃郁的香氣,讓人食慾大開,下面我們就一起來看看吧!

秋天的陽光溫暖而不炙熱,正是曬制蔬菜的好時節。每到這個時候,家家戶戶都會忙著把新鮮的蔬菜切好、晾曬,準備為冬天的餐桌增添一份特別的風味。曬乾後的蔬菜不僅儲存時間長,而且在寒冷的冬天燉肉時,能釋放出濃郁的香氣,讓人食慾大開,下面我們就一起來看看吧!

趁著秋高氣爽,這5種蔬菜多曬一些,冬天燉肉吃,比新鮮的香多了

1、高麗菜

趁著秋高氣爽,這5種蔬菜多曬一些,冬天燉肉吃,比新鮮的香多了

1、我這裡是20斤高麗菜 ,先清洗乾淨。

趁著秋高氣爽,這5種蔬菜多曬一些,冬天燉肉吃,比新鮮的香多了

2、然後再來切,先切成長條條,再抖散就行。切好了就先拿下去晾曬一天,曬蔫一點,

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3、大概像就這樣就可以了收回去。現在曬了一天,菜變軟了一些。

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4、接著準備100克鹽,再準備一個盆子,抓2把高麗菜進來。然後撒一小把鹽,用力的揉搓。

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5、高麗菜又出了許多水,按壓緊實一點,然後找個板子蓋一下,只要能密封就行,接著就是醃製一夜。

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6、第二天擠幹裡面的水分,然後拿下去繼續曬,記得提前看好天氣,要連續幾天太陽才行。

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7、醃過的高麗菜曬起來更快,乾爽乾爽的。

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8、曬乾後的高麗菜變小了很多,用袋子裝好,能放到明年。

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9、吃的時候抓一把用溫水泡發擠幹水分就可以了,直接炒或許是燉肉都很好吃。

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2、黃瓜

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1、黃瓜10斤清洗洗乾淨。

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2、黃瓜洗好後去頭,然後對半切開後再對半切開。

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3、接著用刀去掉中間的瓤 。

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4、黃瓜條切好後放入盆子裡面,加一勺鹽抓拌均勻醃製2個小時。

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5、醃製過後的黃瓜會更軟,也會出來一些水,曬得時候更快。

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6、黃瓜醃好後加水沖洗兩遍,洗掉鹽,避免過於鹹。接著開始曬,我曬了兩天就已經很乾了。要完全曬到沒有水分這樣才能儲存的更久,曬乾的黃瓜軟軟的、很勁道,用袋子或者罐子密封儲存,不回潮就可以,冬天的時候用來炒肉燉菜別提多香了。

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7、吃的時候拿一把,加水提前泡2個小時,要完全泡軟。

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8、先炒五花肉,煸炒出油脂,再加蔥姜蒜小米椒,炒香後來一點點的豆瓣醬炒出紅油,調味加點料酒 、生抽 、蠔油、雞精、鹽、糖、胡椒粉,然後把泡好的黃瓜倒進來。大火翻炒入味兒,多炒個兩分鐘,口感脆脆的,特別下飯。

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3、茄子

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1、先來把茄子洗乾淨,然後再切成片。

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2、茄子片全部切好後不要直接曬,先倒水裡面洗一下,這樣曬出來的茄子顏色才會白。

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3、趁著最近的大太陽,要曬菜的可以趕緊曬像這種茄子幹也就是一兩天的樣子的吧,你們看這是曬了2天半的樣子。

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4、茄子就已經完全乾了,一點水分都沒有了,但茄子紫色的顏色還是在的,很好看。吃不完就用袋子裝起來,到冬天沒什麼菜的時候來吃,燉個肉啥的別提多香了。

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5、茄子幹吃的時候記得提前泡軟,乾菜類的都是要提前泡的,不然難煮熟。

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6、排骨加蔥姜料酒清水先焯個水。肉類焯水就是冷水下鍋,然後煮開撇去浮沫,撈出來沖洗乾淨浮沫就行了。

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7、起鍋熱油,倒入冰糖炒個糖色後倒入排骨上色,炒糖色一定要小火炒,千萬別炒糊了。接著加蔥、姜、蒜、幹辣椒、豆瓣醬炒香,然後倒入開水後轉高壓鍋裡面,茄子幹也一起放進來。調味加點鹽、雞精、胡椒粉、生抽、蠔油,喜歡吃辣的還可以放點油辣子。

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8、蓋上一起燉30分鐘就可以了,這個就是最簡單的做法了,一鍋出,還好吃。

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4、馬鈴薯

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1、馬鈴薯先來把它們洗一下。

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2、洗好了就放鍋裡煮,把它們要完全煮熟。

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3、關火把它們倒出來,然後加冷水泡起降溫,方便我們來剝皮。

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4、個頭稍微大點的洋芋改個刀,更容易曬乾。

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5、然後拿下去曬。

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6、多曬個幾天。

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7、第五天,完全曬好的馬鈴薯摸起來非常的硬,捏起來裡面也都硬的,如果捏起來有些軟,那就還沒有曬好。馬鈴薯坨坨終於曬好噠,顏色金黃金黃的,還有點透亮的感覺,好好看哦。

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8、這個洋芋坨坨曬乾了可以放很久,用袋子裝起來放一年都不得壞。

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9、吃的時候拿出來提前一個晚上泡起,用來燉雞子、燉五花肉、燉臘肉、尤其是臘蹄子,味道是一絕,超好吃。

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5、豆角

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1、四季豆5斤,先清洗乾淨,掰成小段兒。

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2、全部處理好後起鍋燒水,水開倒入四季豆。變色後繼續煮3分鐘。

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3、煮好後撈出來瀝乾水分,裝起來放到太陽底下曬乾,第一天就把四季豆曬得半乾了,這摸起來還是軟軟的,還要繼續曬。

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4、第二天又繼續曬了一天,四季豆曬乾後和長豆角是一樣的顏色,只是長度稍微短一些而已,而且吃起來的口感區別也不大,所以沒有長豆角的話,用四季豆來曬乾也是非常好的選擇。

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豆角幹一般在超市是賣得比較貴的,最便宜也是三四十塊錢一斤。趁著大太陽自己來曬一些,不僅實惠還好吃。

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唯一要注意的就是幹豆角的儲存了,只要裝起來密封的話,一般是可儲存一年之久的,冬天的時候用來燉肉吃,那才叫一個香,味道悠長勁道,比新鮮的四季豆要好吃太多了。

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