每年端午前後,雖然溫度高濕氣重,我們體感會很不舒服,但是這種氣候,各種蔬菜超級喜歡,所以端午前後,正是各種蔬菜猛漲的時候,很多蔬菜都要每天採摘,一天不摘就老了,而蔬菜長得快,對我們這些普通家庭來說,是有好處,因為此時的蔬菜是一年最便宜的時候。
昨天我去菜場買菜,發現現階段的蔬菜真的很便宜,黃瓜1元2條、冬瓜5毛1斤、絲瓜2元1斤、莧菜2元1把、茄子1.5元1斤、豇豆2元1斤,這些菜至少比平時便宜1倍,我花了10元買的蔬菜,兩個手都提不下了。
對於一些會過日子的來人說,這麼便宜的蔬菜肯定不能錯過,而在每年端午前後,遇到這5種便宜菜,我從來不手軟,一次買個幾十斤,把它們全部都曬成幹,比新鮮的更營養好吃,而且放1年還不壞,在冬天用它炒菜或者燉肉吃,都可香了,接下來我就詳細的給大家介紹一下這幾種菜。
第一種:黃瓜(又香又脆)|端午必曬菜

黃瓜是我每年必須曬的蔬菜乾,因為曬乾的黃瓜不僅香味足,而且它還特別脆,涼拌黃瓜大家吃著就覺得脆,而曬乾的黃瓜幹泡脹後再炒著吃,會更脆,就像我們吃的蘿蔔乾一樣脆,用點自己剁椒醬炒點黃瓜幹,拌著粥吃,真的是絕了,反正別的蔬菜乾可以不曬,如果家人直到我不曬黃瓜幹,肯定要被他們臭罵一頓。
我們先把食材備好:黃瓜20斤、食鹽300克。
1、黃瓜不要削皮,保留皮曬的黃瓜幹,賣相更好,把黃瓜沖洗乾淨後對半切開,把裡面的囊挖的扔掉後,再把黃瓜切成10公分長1公分粗的條狀。
2、切好的黃瓜和食鹽都放入盆中,將它們攪拌均勻後醃製2小時,不要壓重物,時間到了,就用自來水將黃瓜表面的食鹽沖洗乾淨,不衝乾淨,會導致黃瓜吃著很鹹。
3、黃瓜放入簸箕上,連續曝曬一週左右,等黃瓜乾絲開時,沒有一點水,就可以密封儲存了,剛曬乾的黃瓜幹就能吃。

第二種:茄子(燉肉吃香極了)
很多人以為茄子是軟的,不適合曬乾,其實茄子是非常適合曬乾,做好的茄子幹,它的茄香味會更濃郁,炒的時候加上一點肉,吃著超級香,每當食慾不好時,或者不知道做什麼菜,我都會做一點肉燜茄子給家人吃。

【準備這些食材就夠了】:茄子30斤。
茄子乾的做法很簡單,把茄子洗淨後切成大塊,然後自己放到太陽下曝曬,每天翻面2次,直到將茄子曬的乾癟癟的就可以了,曬乾的茄子不要立即食用,香味不足,用密封袋將茄子幹密封10天后再吃,茄子的香味會超級濃郁。

小貼士:曬茄子幹一定要選擇嫩一點的一點,不要貪便宜買老茄子,老茄子雖然可以曬成幹,但是它炒的時候,肉和皮很容易散,很不好吃,不要浪費時間浪費錢用老茄子做。
第三種:青椒(花椒油拌著吃很下飯)|愛吃辣椒的強烈推薦
最開始我還不知道青椒還可以曬成幹,自從我去了一次貴州,吃到了當天的曬辣椒幹,真的是驚豔到我了,曬乾的青椒幹,又香又辣,配合著豆豉和豬油渣一起炒,真的是很開胃,還可以用花椒油拌著吃,也很香。如果您不喜歡吃辣的,就用不辣的辣椒曬,也很好吃。

【簡單準備幾種食材】:青椒20斤。
10斤青椒最多隻能曬2斤的青椒幹,喜歡吃的可以多買一點,買回家的青椒洗淨,對半切開後,直接放到太陽下曝曬,青椒比較薄,天氣好,一般曬3-4天就可以了。等青椒幹曬好後密封,放1年都不變味不變色。

【青椒幹吃法】青椒乾的吃法很簡單,只需要將青椒幹浸泡10分鐘後撈出,然後將食鹽、生抽、陳醋、白砂糖放入青椒幹中拌勻,在撒上一把花椒、蒜末,接著淋一勺熱油和花椒油拌勻就可以吃了。
第四種:馬齒莧(曬乾後最香)|蒸包子絕了

端午前後,是馬齒莧最好吃的時候,過了這個時間段,馬齒莧開始變老,口感越來越差,而曬乾的馬齒莧,味道一點都不比梅乾菜差,而且它還自帶酸味,在我家,我會經常用馬齒莧幹做包子吃,真的是超級香,沒有吃過,建議嘗試一下。
【食材準備】:馬齒莧10斤。
【詳細|做法】:馬齒莧的老根都擇的扔掉,然後將馬齒莧焯水1分鐘後撈出,再把馬齒莧曝曬2天后,再將馬齒莧蒸10分鐘後繼續晾曬,直到將馬齒莧曬的用手一撮,就代表馬齒莧曬乾了。如果想吃特別香的馬齒莧,建議大家可以多將馬齒莧蒸幾次曬幾次,一般經過3蒸3曬,已經足夠香了。曬乾的馬齒莧不能裸露在空氣中,密封儲存著,能使馬齒莧更香。
第五種:冬瓜(酸甜下飯)|損耗特高
一些人在想,冬瓜含水量這麼高,它適合曬嗎?其實冬瓜也是適合曬的,只不過曬的時候要切厚一點,切的太薄了,冬瓜曬的就是薄薄一層紙,而曬乾的冬瓜幹,自帶一點點酸味,用它燉點五花肉,拌著白米飯,把人香迷糊了。

我用的量給大家報一下:冬瓜1-2個
❶冬瓜削皮後洗淨,再把冬瓜切成2公分厚10公分長的片狀。
❷切好的冬瓜放到太陽下曝曬,冬瓜幹含水量比較高,大概需要曬7-9天才能完全曬乾,而且每天都需要翻面,如果不翻面,冬瓜幹很容易發黴變質。吃冬瓜干時,必須燉肉吃,沒有肉,一點都不好吃,切記。
端午前後,把「黃瓜、茄子、青椒、馬齒莧、冬瓜」這5種便宜菜曬成幹,比新鮮的更營養好吃,放一年還不壞,冬天炒菜燉肉可香了!本文系作者結合個人真實經歷與專業知識獨立撰寫的原創內容。為了保障內容的真實度與可讀性,從大綱的搭建到正文的逐字成文,均由我本人全程手動完成。感謝你的每一次閱讀、點贊,你們的認可,是我在原創道路上持續前行的最大底氣。