溫暖的床上不僅是我們休息的地方，更是跳蚤喜歡的地方，當你掀開溫暖的被窩後，看到一隻小小的跳騷後，不僅只是想發脾氣這麼簡單。
床上有跳蚤，它不僅會影響我們的睡眠，更是危害我們的身體健康，特別是家裡有小孩子的家庭，床上如果有跳蚤就一定要徹底清理乾淨，千萬不能讓它有滋生的機會。
一：瞭解跳蚤的習性
跳蚤是以吸血為生，大多數是寄生在家養貓狗身上，一般情況下，人如果和這些家養寵物接觸的話，是有很大機會感染，一旦人的身體上有跳蚤的話，大多數是隱藏在衣服和床上，特別是溫暖的被窩裡面。
二：如何徹底清除床上跳蚤
要想徹底消除床上跳蚤，就需要一次徹底的大清潔，千萬不要疏漏某些細節，給跳蚤有滋生的機會。
一：徹底清潔床單和被套。
將整個房間裡面所的有床單和被套，以及其它床上用品全部拆下來，單獨沖洗，沒洗衣機就用大盆子，先用洗潔劑和熱水（最好是七八十度以上）浸泡15分鐘至30分鐘，浸泡之後，先用水衝一次，然後再按常規清洗。
二：清潔床、地板
床上用品清潔之後，也要清理床、地板、等一些縫隙，清理縫隙裡面跳蚤的方法有，用洗潔精+水。
用洗潔精+水這種混合物對跳蚤來說是劇毒，將這些噴在床、地板、等一些縫隙裡面，以及放置在臥室的床底下，等一些角落。
一旦跳蚤跳入碗裡，或吸到這些水，都會很久就會死亡。
三：直接用電熨斗滅
這種方法一般是從肉眼上已經看到跳蚤在床上，就可以用電慰鬥滅，但這種方法並不能全面，只能是暫緩一段時間。
四：對寵物進行清洗
大多數的跳蚤都喜歡隱藏在寵物在身上，當我們清理臥室之後，就一定要對家用寵物清洗，對寵物身上有跳蚤的清洗方法，直接用檸檬切片加入水，然後煮沸，水涼一點之後，給寵物洗澡，又或者是噴在寵物身上。
五：房間全面防毒
清洗完床上用品，以及一些縫隙之外，一定要對房間全面防毒，防毒的方法可用殺蟲劑，藥物燻蒸、等方式，在房間殺完毒之後，關上門窗封閉10多鍾，然後再開啟門窗通風透氣。
六：保持室內通風
跳蚤喜歡潮濕、陰暗的環境，所以我們的房間一定要避免不要存在這樣的環境，一定要通風，長期保持室內溫度適中。
七：注意個人衛生
勤換衣服，勤洗澡，勤洗頭，都是阻隔跳蚤一些方法，特別是人與寵物接觸之後，一定要洗手，要拍打身上的衣服，又或者換衣服。
最後、床上如果出現跳蚤，是非常惱心，但要想預防，和阻斷有跳蚤的出現，也並非不是不可以，在日常生活方面， 我們對自己的臥室，客廳，以及角落等環境陰暗之處，要定期清理。
特別是床上用品，如棉被，被套等等，需要多一點在陽光下曝曬。