尖頭鞋好看嗎？好看，顯得腳小秀氣。
但一雙不合腳的鞋，長久穿，就足以致病。不合適的鞋，可不僅僅是穿著不舒服磨腳，擠腳的問題，更是嚴重影響到腳的氣血執行，特別是那種好看的尖頭鞋。誰的鞋櫃還沒這款鞋呢？也是因著對手足治療感興趣，研究的時候才發現，長期穿擠壓腳的鞋子，也會讓人生出各種病。腳冷，足寒傷心，心臟竟然會被鞋害？一雙鞋可不僅僅是好不好看的問題，還要看能不能給身體健康。
以上兩圖擷取自《腳會說話》
沒想到手足【葉子，根系】就能夠聽懂身體的話。
由此，我開始看了看陽臺的菜，花盆，種植槽就是菜的鞋，不合適的鞋子，可不就種不好菜，壓根不是一開始就是蟲的錯，滅蟲不解決菜的根本問題，一直以來是菜因為穿了不合腳的鞋【容器】，而導致長不好，各種病蟲就來害。太擠的空間下，根系也沒辦法延伸到足夠長，菜就長得小。盆大，菜就大，盆小菜再怎麼努力，同樣的時間下，也長不大。這也有點類似養烏龜才發現，狹小很多烏龜的空間下，會限制烏龜長大。專業名詞叫病理性生長抑制。而養鵪鶉發現，空間小即便就三隻，環境壓力大應激，更容易打架。而空間足夠，則不會，可以好好相處。更不用說那種一大堆一起養。適當量和合適的空間很重要。
同樣都是芥菜。不同的鞋生出不一樣的菜！
深度不到10公分的土，雖然很寬的長條盆養的芥菜。就再怎麼都不可能長出很大的葉子。少量蟲吃，因為乾燥缺水【故意的】，一個葉子有葉蟎蟎蟲。肥多水多更招蟲，因為嫩啊！三大種菜習慣一定要修！水多、肥多，頻繁消殺翻土 陽臺種菜拯救人類【生命】系列 菜電，土壤電場 生物電場 深度種菜 一食愈 修電自愈
親測擺在眼前，在今天以前都是30度高溫，也沒被蟲吃很多。
而深度超20公分，則一開始就可以長成很大的葉子。因為土壤貧瘠，葉子顏色淺，但防禦力較強，摸著都是刺刺的毛很扎手啊，蟲能吃得多？這些葉子的表皮毛可以減少蒸騰，防蟲咬，還能防曬。背面有兩隻粉蝨。
想要怎麼樣的菜，可能多考慮給了菜什麼鞋【容器】。可參考家庭小陽臺種菜，不花錢開啟小菜園？真太省錢！峰之種生態種植法 以及什麼光照和環境。 露臺就是比陽臺擁有更足的陽光雨露，菜也長得更壯。
如果用更深的大花盆則可以擁有超大葉子的芥菜，也就是一葉子就夠吃的深度種菜思路。秋冬可持續收菜怎麼能少了它？一葉子炒一大盤之芥菜事實證明，菜的鞋大小直接影響了菜能長成多大。因為菜的腳根系是否可以向下紮根，能給菜提供多大的支撐，就像是菜的第二心臟一樣重要。
這些年一開始被環境限制種菜的想像，以至於種菜思路有所困，正在從一開始希望菜可以在小空間長得好，逐漸轉變，因為看到如果盆夠大的話，不用種一堆的菜，在合適的鞋裡【容器裡】，菜可以長得更大壯，還能有足夠量的食物可以吃。因著多出去看看周圍種在不同環境中的菜，也深受啟發。
地裡種的則可以更大，畢竟地球這個大鞋下，菜很難長不好，除非有特殊情況，沒有順自然，是逆向操作，而且只要願意等待久一點，讓菜慢慢長，一些平常都只吃嫩葉的菜都可以長大到多到吃不完。鑑於現代人都喜歡嫩，而不喜歡老，嚴重影響了腸道菌群喜歡的纖維含量。經由時間慢長的菜，可以擁有自帶韌性和滋養腸道菌的纖維，我把這些看成菜的經絡。這些纖維可不僅是滋養人體腸道菌群，還可以吸附有害物，幫助人體排毒。
會對手足如此重視，因為自學中醫經絡，外加在新冠期間，靠著按穴位就治癒自己的身體不適。我越來越相信這些散佈在人體外側的機關。也就是反射區的開關。哪裡出現問題就是身體在說話，如果懂身體經絡，再結合自己都吃了什麼，做了什麼，基本就可以知道是哪個器官或是系統有了bug，這個時候不用慌，不要用各種病名嚇自己，只需要debug調整習慣，改變下，有時候換一個合身的，就可以解決。後來發現，種菜想要聽懂菜的話，也是要多關注菜的手足，也就是葉子和根系，而不是隻盯著蟲。
聽不懂菜的話，才會需要在病和蟲的問題上煩心費錢花大力。能聽懂身體的話，也就可以自己做出調整，不讓病往裡走。看到手足問題能及時調整，就不會拖成大病，後悔都沒藥可治。
陶盆則還可以有真菌一起生長。陶土盆才是菜會呼吸的鞋。
我還發現，幾年前剛開始買的塑膠種菜槽會有很多側面的洞洞，透氣孔，是有好處的，雖然這樣久了不好看，會返鹼出白色結晶體。但更透氣還能排出多餘也就是過剩的物質，而後來種植盆基本都是側面沒洞洞，也就不能很好地排出多餘物，積累的這些東西，比如鹽，一旦超過菜可以承受的範圍，菜就開始長不好，新葉發黃，生長若，培養土裡積累過量鹽會影響菜吸收水分養分。
菜的鞋合不合菜的腳，直接會影響到菜的健康與否，若不合腳，長此以往就會出現各種病態，疲態到被病蟲看上，找上。 而大多數種菜人，或許還在只怪蟲，只能不斷用藥上用大力。堆肥土本含大量礦物鹽，自來水是硬水，太過量給這兩者，長期累月積累在不透氣，沒有側面排氣孔的塑膠盆裡的菜，是很難種好的。現在看來，這也是為什麼一些菜友說剛開始很好種，後來越來越種不好，還以為是溫度影響的菜長不好。
你的菜有合腳的鞋嗎？快去陽臺看一看。
還有你的鞋合不合腳？有些身體的問題或許換個合腳的鞋就解決了！不用藥，真真！
通過人如果長期穿不合適的鞋會導致身體的諸多問題，換雙合適的鞋就解決到一些陽臺菜友只看到病蟲卻看不見，菜的腳【盆容器】也需要合腳，才能種好菜，以此希望更多人可以不要只盯著蟲，這樣我們就不用擔心食物上的各種農殘，會成為公害！
換鞋！
種-養-愈 Loop 峰之種 深度種菜 一食愈
深度種菜 Hacker 專注於解決種菜難
找回種菜易
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深度種菜 ·生態種菜力·辨食力 -生存力
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