退休後，人生追求功名利祿的上半場結束，下半場就開始了，要知道，人生下半場比上半場更殘酷，所以，我們要學會過好為時不多的每一天，在此我有以下建議，每條建議會對你有太大幫助，請好好品讀。
1，要有好心態，餘生不長了，快樂永遠放第一位，要擁有一顆寬容的心，凡事不去計較，忘記煩惱，忘記功名，忘記恩怨，對於看不慣的事，裝瞎，解決不了的問題，裝傻，眼不見心不煩，任何事情任何語言也不能破壞自己的心情。
2，不要指望兒女回報，在自己的能力範圍內給予子女幫襯，但不要指望兒女的回報，愛子女是一種本能，心甘情願，不要指望子女有同等的回報，也不要指望他們像我們這一代人一樣孝敬自己的父母，節假日能回來團聚一下，平時有個問候就滿足了。
老了不要指望和子女住一起，那些退休後滿心歡喜投奔子女和子女一起生活的老人，最終都是傷痕累累的逃離那寄人籬下的生活，要知道，父母的家永遠是子女的家，但兒女的家從來就不是父母的家，父母可以為兒女付出一切，但不要期待兒女能有多少回報，能回報多少是多少。
3，調整心態，忘記過去，舉個例子，一位領導到了60歲退休了，他怎麼也不能適應，讓單位返聘了他，新領導上任後，對他呼來喝去，原來對他溜鬚拍馬的同事對他也不冷不熱，他這才意識到以前別人尊重的是那個自己曾經坐過的職位，而不是他本人，離開了那個位置，自己什麼都不是，昨日終將過去，今天已跌落神壇，往後餘生，必須積極改變心態，懂得放下，才能安享晚年。
4，最美好的愛情是老兩口終身相伴，夫妻倆一路風風雨雨走到現在實在不容易，到了退休年齡，無論以前感情深淺，從今往後一定要拼命對另一半好，往死裡愛，只有他（她）才是陪你走到最後的人。
小區裡有一位大媽，因跳廣場舞，遇到了一位相見恨晚的人，幾經折騰，離開原生家庭，結果眾叛親離，一年後，又遭遇分手，試想，這個年齡大多很現實受利益支配，哪裡還有浪漫愛情，黃土埋到脖子上了，還犯糊塗，註定孤獨終老，一敗塗地。
5，不要生氣，要知道，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，到了這個年齡，身體機能下降，生氣傷身體，中醫講，百病都因氣上來，自己生了病受罪，還會影響到全家，所以，對待人和事，要看開一切，學會臉皮厚一點，不要在乎別人的看法，只要自己開心就行，有句話說，你若活在別人眼皮裡，就會註定死在別人嘴皮裡。#深度好文計劃#
6，堅持適當鍛鍊，均衡飲食，上半場拼的是功名利祿，下半場拼的就是身體健康，所以，要根據自己的實際情況，選擇適合自己的運動，還要知道補藥對身體不會有用，鍛鍊才是保持健康的法寶，趁自己牙口還好腿腳還行的時候，四處走走，看看祖國的大好河山，遇到喜歡的美食無論多貴要捨得吃。
7，小區裡免費送雞蛋送東西的人，請遠離，天下沒有免費的午餐，不要被洗腦，我的一個親戚，80歲老太太，最容易受騙，平時拿了人家雞蛋毛巾啊什麼的，結果買了幾十萬沒用的東西，我家裝潢的時候，硬是送給我三個空氣清淨機，都是從那裡被忽悠買來的，被人當韭菜割了，自己還不知道，兒子管又管不住，眼睜睜的看著大把血汗錢被騙走，無可奈何，不堪其憂，所以要引以為戒，自己的養老錢一定要守住。
8，培養一項自己的興趣愛好，生活中，有很大一部分老人，希望自己的兒女多陪伴自己，有的甚至望眼欲穿盼望兒女回來，殊不知現在的年輕人壓力都很大，忙事業，忙戀愛，忙小家庭，還有一些年輕人忙著自己娛樂，哪有時間陪老人，所以，退休後要培養自己的興趣愛好，唱歌跳舞，樂器，旅遊，釣魚等等，或三五老友聚會聊天，總之要自得其樂，才能沒有孤獨感，生活才有樂趣
9，不要為孩子們的事過度操心，兒女的事，小事用不了我們管，你如果伸手，人家會嫌棄你囉嗦，大事我們也沒本事管了，學會放手吧，兒孫自有兒孫福。
10，不要拿命去換錢，到了這個年紀，不管有錢還是沒錢，千萬不要拿命去換錢。
我小姐姐因為退休金低，65歲，又找了一份工作，每天晚上到幼兒園打掃衛生，每月1200元，幹了一年不到，感到力不從心，特別是寒冷的天氣，別人天黑下班回家，而她天黑了才出去幹活，經常感冒，體質明顯下降，就辭工了，老牛拉磨必須注意休息了。
所以人到老年，要做一個明白人，一切皆浮雲，日子要過的踏實而從容，無論窮人富人，失去健康臥病在床的時候，什麼都不是，廢物一個，人老了，有個自己的老窩，貼心的老伴，有點錢，就足夠了，開開心心過好每一天。