現如今，好多人都會在屋內養上幾盆花花草草 ，俗話說：「養花養草，養心情」 ，室內養花，主要是為了取悅家人 ，讓家裡環境變得更溫馨 ，空氣變得更清新 ，所以說室內養花是有講究的 ，不能太隨意哦 ，特別是在臥室內養花 ，更是不可隨意 ，因為臥室是人們休息的主要地方 ，適合養一些對人有好處 ，有利於健康的花草 ，而一些不利於健康的花草 ，建議及時搬到外面去 ，比如說一些吸氧比較多的花 ，花香太過濃郁 ，花粉過多的花卉等等。
9種花「很養人」，臥室擺放二三盆，好看又能「促睡眠」
第一種：虎尾蘭
人們還叫虎尾蘭為虎皮蘭，它在生活裡是極為常見的，因而不少人都會養殖一些虎尾蘭，其品種豐富多樣，其中除了常見的長葉虎尾蘭和短葉虎尾蘭之外，還有金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭、白玉虎尾蘭、棒針虎尾蘭等等，各個品種所具有的顏色以及葉型均不相同，不論哪一個品種都是極為文雅大氣的，將它擺放在家裡，顯得十分大氣，最讓人喜愛賞識的是，它具備超強的淨化能力，是頗為有名的「去汙小能手」，能夠對各種有害氣體起到淨化作用，即便裝修遺留下來的二手菸它也能夠進行淨化，並且在夜間並不吸收氧氣，不管是放置在客廳還是擺放在臥室都是相當適宜的。
虎尾蘭是綠植，是少有的那種在夜間能夠吸收二氧化碳的綠植，同時它還能吸收氧氣，依據研究顯示，6棵高度到齊腰的虎尾蘭能夠滿足一個人的吸氧量，它美觀又大氣，且還能讓人睡得香。
虎尾蘭可是有名的「懶人花」，它極易養殖，要確保具備充足光照，澆水不宜過量，通常是土壤半乾狀態時澆一次水，一個月施加一兩次複合肥料或者有機肥，便可滿足其生長需求，春夏階段是它生長小芽的關鍵時期，我們多進行鬆土操作或者「翻盆換上新的培養土」，保證擁有充足肥料（有機肥建議半個月施加一次），能夠促進它迅速長出新芽，兩三年時間就能長滿花盆。
第二種：洋常春藤
洋常春藤，這是一種極為常見的觀葉植物，其品種數量眾多，其中存在一些花葉的品種，另外還有一些是綠葉的品種，它的葉形猶如一個個小小的楓葉，這種植物能夠垂吊起來進行照顧，也能夠放置在窗臺或者案几之上，它的枝條十分柔軟並且具備很強的蔓延能力，有一些人將它塑造成為一個心型的綠植，顯得格外好看，可以說總體來講它是一種帶有南方風情的小綠植，把它養在家裡，會讓人感覺溫馨大氣，而且它的淨化能力很強。
洋常春藤堪稱「空氣清道夫」，其淨化空氣的能力極為強大，將它養在臥室，能夠吸收我們平日裡常見的有害氣體，還可滯留灰塵，進而釋放出氧氣，而且它在夜間並不會吸收氧氣，不僅外形好看，還能夠促進睡眠。
去養殖洋常春藤的時候是需要留意的，它所喜好的是散光處，而並非強光環境，空氣的溼度最好是較高一點的那種狀態，然而澆水卻不可以過於的頻繁，能夠採取少澆水多噴水的方式，一個月施加一兩次觀葉植物營養液，或者是複合肥料，如此它便可以生長得呈現出鬱鬱蔥蔥的狀況，在春夏的時節屬於生長的旺季階段，薄肥並且勤施，這一點是非常關鍵的。
第三種：聖誕伽藍菜
這種植物叫聖誕伽藍菜，它是景天科的多漿植物，喜歡養花的人，對它都不會陌生，它是十分好養的開花小機器，在溫涼的春秋兩季，幾乎不用怎麼打理，它就能一直開花，它的花朵小巧又精緻，簇擁在一起形成團狀，很容易開成一個小花球。它的品種非常多，幾乎每年都會出現新品，它好養還容易存活，特別愛開花，一茬花可能會持續三四十天。
尤其讓人中意的是，聖誕伽藍菜的植株形態較為小巧，具備一定程度的淨化能力，並且其整個植株沒有任何異味，花朵散發的香氣以及花粉數量都不多，將其放置在臥室進行照顧，在夜間並不會吸收氧氣，這屬於景天科植物共有的特性，而且它還能夠產生少量的氧氣，給人留下溫馨吉祥之感，同時還具有促進睡眠的作用，是一種相當溫馨吉利的小型盆栽。
養聖誕伽藍菜，要確保存在充分的光照，其中夏天處於高濕狀態時不可曝曬，還要少澆水，等到葉片發蔫了才去澆水，一個月施加一兩次複合肥料，如此便能生長得鬱鬱蔥蔥，要是想讓它開出更多的花，那就需要狠下心來進行控水乾養，並且增加磷鉀肥的施加，可以採用磷酸二氫鉀，將其兌製成1：1000的水溶液，直接進行灌根或者噴施在葉片上，一般連續使用三四次就能夠見到花，要是能夠保證有5度左右的晝夜溫差，效果會更加好。
第四種：碰碰香
碰碰香屬於多漿植物，其葉片十分肥厚，株型極為小巧，整個株型裡，無論是枝條亦或是葉片，均可散發出一縷淡淡的清香，觸碰得越多，所散發的香味就越濃郁，此香味類似熟透蘋果的香味，故而它擁有「蘋果香」的美稱，它散發的香味，不僅清新宜人，還具備一定防毒殺菌的功效，最讓人喜愛之處在於，蚊蟲極其懼怕它的香味，所以它擁有一定驅逐蚊蟲的作用，在家中養上一盆，既美觀，又能淨化空氣，還可驅逐蚊蟲，頗為實用。
它最為喜歡的是，其嫩枝葉能夠食用，用於泡茶、泡酒、煲湯等，都有著獨特的清香，它是一種兼具觀賞與實用價值於一體的綠植，養在臥室裡，不會吸收氧氣，反而能促進睡眠，深受很多人喜愛。另外，碰碰香能夠吸收甲醛、氨氣、二氧化硫等有害氣體，並釋放出氧氣。除此之外，它葉片上存在許多清晰的紋理，可吸附灰塵、粉塵，有著很強的滯塵作用，能使空氣變得更加清新。
養育碰碰香需作留意，得確保存有充裕的光照條件，澆水之時不可過量，維持土壤於潤而不溼的情形為最優，春、夏、秋這三個季節是碰碰香的生長旺盛時期，務必要達成「薄肥勤施」，每個月至少有兩次複合肥料施加，要是用於食用，建議施加有機肥，以經過腐熟的餅肥為最好。
第五種：橡膠樹
橡膠樹是被稱作有名的「除塵小能手」的植物，它有寬大肥厚且油亮有光澤的葉片，在其生長程序中，能很好地淨化家裡的有害氣體，能減少空氣裡灰塵等雜質，就連二手菸裡的尼古丁它都能有效淨化，所以家裡有抽菸者的人家，養一盆橡膠樹是不錯的選擇，它的株型端莊大氣，放置在家裡，不管是放在客廳還是臥室都頗為合適，當然放在臥室，不僅如此，還能促進主人的睡眠，實在是盆栽中的佳品。
橡膠樹養起來挺容易的，它喜歡光照，也能耐得住熱，在春季、夏季以及這三個季節裡，它都能夠迅速生長，其唯一存在的不足之處便是不容易長出分枝，建議在一盆當中栽種多棵，或者是在每年早春時節進行截頂扦插操作，以此來促使新枝生長，與此同時需要留意，澆水的時候量不用太多，不過要時常去擦拭葉片，（葉片保持乾淨，它的淨化能力會更強），在春季和夏季的時候要少量多次施肥，起碼一個月施加一次緩釋肥，或者是兩三次複合肥料，從而推動它快速生長。
第六種：霸王蕨
霸王蕨是蕨類植物中的一種，這類植物在淨化以及產生氧氣的能力方面，於花草綠植當中，當屬佼佼者，並且它對光照需求不高，放置在室內，不管是臥室、客廳或者北窗臺，都能夠生長得鬱鬱蔥蔥，它屬於那種十分易於照顧且養人健康的綠植，在臥室養上一盆稍大型的霸王蕨，能夠很好地淨化臥室裡的有害氣體以及粉塵灰塵，還能增加空氣濕度與含氧量，有利於家人的健康，所以倘若可行建議在臥室養一盆霸王蕨，既好看又能促進睡眠。
養殖霸王蕨需要留意，它偏好溼潤環境而非乾燥環境，一旦土壤表層呈現出發乾的狀況，或者看上去葉片稍稍有些發軟，那就得儘快去補充水分，澆水時務必要完全澆透，與此同時還得注意，要經常去噴施水霧，每隔一個月施加兩次適合喜酸植物的營養液，如此這般能夠促使它生長得更為繁茂。
第七種：君子蘭
君子蘭是一種頗為常見的用於觀賞的花卉，它的葉片呈現出修長狀，並且寬大，葉片兩兩呈現對稱生長的態勢，其整個植株的形態猶如一面尺寸較大的扇子，看上去顯得文雅且大氣，能夠在四季觀賞葉片，在一個季節裡頭觀賞花卉，在三個季節裡觀賞果實，擁有著「花、葉、果」全都秀美的讚譽，在家中養殖一盆，會顯得時尚、文雅還突顯高檔。
君子蘭不僅具備美觀大氣的特質，而且其淨化能力十分突出，將它放置在家裡，不管是白天還是夜間，它都不會汲取氧氣，正是因為如此，即便把它放置在臥室之中，也是相對適宜的。
君子蘭這種植物，具備有一個最為突出的特點，那就是不容易死亡，然而要是想要將它照顧好，卻是存在一定難度的，我們必須要充分去了解它的習性，達成按照需求進行照顧，如此這般才能夠收穫到年年生長出新葉子，並且開滿花朵的良好效果，進行君子蘭的養殖，栽種的時候不可以使用普通的植料，而是需要運用蘭科專用土，澆水的時候不需要過於頻繁，要維持土壤處於「潤而不溼」的狀況，間隔一個月施加上兩三次蘭科植物專用肥，春天屬於生長旺盛的季節，施加稀薄的肥料且頻繁進行，能夠促使它生長出更多新葉子，新葉子數量多的話，那麼根系健壯就容易開花。
第八種：蘆薈
哇塞，你知道嗎，蘆薈可是那聲名顯著的生活方面的小幫手，它的一部分品種居然能夠用來食用，而且，它還具備可以驅蚊止癢的神奇功效，要是你能把它精心照顧得當，並且用心打造出好看的造型，嘿，那它的觀賞價值可就相當高，要是在家裡養一盆蘆薈，不管你是把它放置在客廳這個空間，還是放在臥室地方，嘿，那可都有著極大的益處，它能讓環境顯得美觀又大氣，還能起到淨化空氣的作用，關鍵在於，它的植株形態基本上不會長成特別大的那種模樣，把它養在臥室裡，會給臥室營造出溫馨又大氣的感覺，而且，它還能夠提升空氣質量，這對睡眠以及健康可是非常有幫助的，它真真切切是養花方面的小能手。
蘆薈養起來具備容易的特性，要讓它多接受太陽的照射，減少澆水的頻次，每隔一個月施加一次複合肥料，如此它便能生長得極為繁茂，在春季與夏季這兩個季節屬於生長的旺盛時期，肥料與水分的給予可以更為頻繁些但務必需留意，花盆內部絕對不可以存有積水。
第九種：捲葉榕
近兩年，有一種叫捲葉榕的綠植變得比力求流行起來。它具備這樣一些特點，葉子呈現卷卷的狀態，並不平整。外觀非常清新。它的株型特別小巧。特別適宜放置在窗臺，或是陽臺跟案几之上。它是一款小眾的綠植。它原產於非洲。在日韓地區，一直以來都比較流行。這近兩年，在我們國家也頗受人們歡迎。源於它有著清新小巧的株型。還有著超強的淨化能力。並且夜間不會吸收氧氣。所以好多懂門道之人，都樂意把它養在臥室裡。
確保存在明亮的間接光，接著新增適量的肥水，如此它便能夠健壯生長，對此感興趣的朋友不妨去試一試句號。
寫在文末：
居家養花得圍繞人來進行，得將主人的健康置於榜首首要位置。因而在養花之際，我們不僅得留意花草呈現出的顏值狀況，還得關注花草自身具備的「健康性」。尤其是在臥室養花，臥室可是人休息的關鍵主要場所，在休息這段期間，人處於一種最為「放鬆」的狀態。要是花草養植的數量過多，要是對人的身體存在不利影響，就極其容易致使造成人的身體不健康。比如說睡覺睡得不踏實安穩 ，睡醒之後，依舊會感覺到身體很疲憊勞累。要是出現這般此類的情況，除了考慮身體自身的原因之外，也有可能是花草養殖培育得「不正確不對造成的」。所以在臥室養花務必要小心謹慎，養植幾棵小巧精緻且溫馨宜人，又能夠起到淨化空氣作用功效 的花卉是最為適宜最佳的。