現今，許多人都會於室內養上幾盆花花草草，常言道：「養花養草，養心情」，室內養花之舉，主要目的便是為取悅家人，從而令屋內環境更為溫馨，並且使空氣更為清新，故而室內養花存在講究，不可過於隨意，特別是於臥室內養花，更是萬萬不能隨意，這也主要是因為臥室乃是人進行休息的主要場所，適宜養一些「能養人」且有利於健康的花草，而對於一些不利於健康的花草，建議儘快將其移出去，諸如某些吸氧過多的花、花香過於濃郁的花以及花粉過多的花卉等等。
9種花「很養人」，臥室擺放二三盆，好看又能「促睡眠」
第一種：虎尾蘭
虎尾蘭，也叫虎皮蘭，於生活裡頗為常見，不少人都會養些虎尾蘭，其品種繁多，除去常見的長葉虎尾蘭、短葉虎尾蘭外，還有金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭、白玉虎尾蘭、棒針虎尾蘭等等，各個品種之色與葉型均不相同，無論哪種看上去都極文雅大氣，置於家中盡顯大氣之感，最討人喜歡之處在於，它的淨化能力超厲害，是聲名遠揚的「去汙小能手」，可淨化各類有害氣體，即便裝修遺留下來的二手菸它也能淨化，並且夜間並不吸氧，不管放置於客廳還是臥室皆很適宜。
虎尾蘭是一種綠植，是那種少有的在夜間能夠吸收二氧化碳的綠植，同時也是能吸收氧氣的綠植，依據研究顯示，6棵齊腰高度的虎尾蘭能夠滿足一個人的吸氧量，它美觀又大氣，並且還能讓人睡得香。
虎尾蘭可是有名的「懶人花」。它養起來很容易，需保證有充足光照。澆水不用過多，通常是土壤半乾時澆一次水。一個月施一兩次複合肥料或者有機肥，就能滿足其生長。春夏時節是它生長小芽的關鍵時期，此時我們多鬆鬆土或者「翻盆換上新的培養土」。要保證有充足肥料，特別是有機肥建議半個月施一次，這樣能促進它快速長出新芽，兩三年就能長滿花盆。
第二種：洋常春藤
這種植物叫洋常春藤，是很常見的觀葉植物，品種繁多，有花葉品種，也有綠葉品種，葉形跟一個個小楓葉相似，能垂吊照顧，也能放置在窗臺或案几上，其枝條柔軟，蔓延能力強，有人將它塑造成心型綠植，非常好看，總的來講它是有南方風情的小綠植，養在家裡，溫馨大氣，淨化能力也強。
洋常春藤身為「空氣清道夫」，其淨化空氣的能力極為突出，將它養在臥室，能夠吸收我們平日裡常見的有害氣體，還可滯留灰塵，進而釋放出氧氣，值得一提的是，它在夜間並不吸收氧氣，不僅外觀好看，而且還能夠促進睡眠。
養洋常春藤需留意，它喜好散光，對強光並不青睞，空氣濕度最好能高些，然而澆水頻率不宜過高，可減少頻次增加噴水次數，施加一兩次觀葉植物營養液，或者複合肥料它就能生長得繁茂旺盛，春夏季節屬於生長旺盛階段，薄肥勤施，這一點頗為關鍵。
第三種：聖誕伽藍菜
養花人對景天科的多漿植物聖誕伽藍菜不會陌生，它是很好養的開花機器，在溫涼春幾乎不用打理就能持續開花，花朵小巧精緻簇擁成球，還易形成小花球，其品種眾多，新品常問世，愛開花且好養耐活，一茬花能持續三四十天。
最喜歡的就是那種，株型小巧的聖誕伽藍菜，它具備一定的淨化能力，並且呢，全株沒異味，花香和花粉都不多，把它養在臥室裡，夜間不會吸走氧氣，這可是景天科植物共有的特點。不僅如此，它還能產生少量的氧氣，十分溫馨吉祥，還能夠促進睡眠，堪稱特別溫馨吉利的小盆栽。
養聖誕伽藍菜，要保證備有充足的光照，夏天高濕時不能曝曬，少澆水，葉片發蔫了之後再去澆水，一個月給予一兩次複合肥料，如此便能長得鬱鬱蔥蔥，要是想讓它多開花，那就得狠心進行控水乾養，並且增施磷鉀肥，可以選用磷酸二氫鉀，兌製成1：1000的水溶液，直接進行灌根或者噴施葉片，一般連續使用三四次就能夠見到花，要是能夠保證有5度上下的晝夜溫差，效果會更好。
第四種：碰碰香
碰碰香屬於多漿植物，其葉片極為肥厚，株型十分小巧，整個株型之中，無論是枝條還是葉片，均能夠散發出一股淡淡的清香，越是觸碰，其所散發出來的香味就愈發濃郁，那香味有點類似熟透了蘋果的香味，故而它擁有「蘋果香」的美譽，它所散發出來的香味，不單清新宜人，並且具備一定的防毒殺菌的功效，最讓人喜愛的是，蚊蟲極其懼怕它的香味，所以它也具備一定的驅逐蚊蟲的作用，在家中養上一盆，既好看，又能淨化空氣，還能夠驅逐蚊蟲，非常實用。
最讓它中意的是，其嫩枝葉能夠食用，用來泡茶、泡酒、煲湯等，它們皆有一種獨特的清香，它是一種兼具觀賞與實用價值於一體的綠植，放置於臥室，不會吸收氧氣，反而有助於睡眠，深受諸多人士喜愛。此外，碰碰香能夠吸納甲醛、氨氣、二氧化硫等有害氣體，進而釋放出氧氣。除此之外，其葉片存有諸多清晰的紋理，能夠吸附灰塵、粉塵，具備很強的滯塵功效，可令空氣愈發清新。
養碰碰香需留意，要確保提供充足光照，澆水不宜過多，維持土壤處於潤而不溼的狀況最為適宜，春夏秋時節是碰碰香的生長旺盛階段，務必做到「薄肥勤施」，一個月最少兩次複合肥料，要是用於食用，建議施加有機肥，以腐熟的餅肥為最佳。
第五種：橡膠樹
橡膠樹是聞名的「除塵小能手」，其葉片寬大又肥厚，油亮且有光澤，在生長程序中，能很好地淨化家中有害氣體，減少空氣中灰塵等雜質，就連二手菸里尼古丁都能有效淨化，所以家中有抽菸之人的家庭，養一盆橡膠樹是不錯的選擇，並且它的株型端莊又大氣，放置在家裡，不管是客廳還是臥室都頗為合適，當然放在臥室，不但能夠，還能夠促進主人睡眠，實為盆栽中的佳品。
橡膠樹養起來挺容易，喜歡光照還耐熱，在春夏秋這三個季節都能夠迅速生長，它唯一存在的不足就是不容易發出分枝，建議在一盆當中栽種好多棵，或者是在每年早春的時候，通過截頂扦插來促使新枝生長，與此同時需要注意，澆水不必過多，不過要經常去擦拭葉片，因為乾淨的葉片其淨化能力會更強，在春夏時節要薄肥勤施，一個月起碼施加一次緩釋肥或者兩三次複合肥料，以此來推動它快速生長。
第六種：霸王蕨
霸王蕨屬於蕨類植物，這類植物在花草綠植裡，淨化能力突出，產生氧氣能力較強，它對光照要求不高，放在室內，臥室、客廳、北窗臺都能讓其長得繁茂，它是十分好養且有益健康的綠植，在臥室養一盆稍大型的霸王蕨，能很好淨化臥室有害氣體、粉塵灰塵，增加空氣濕度與含氧量，利於家人健康，所以若能建議在臥室養一盆霸王蕨，它好看又能促睡眠。
霸王蕨的照顧需要留意，它偏好溼潤環境而非乾燥環境，當土壤表面呈現出發乾的狀態，或者看上去葉片似乎有點發軟的時候，就需要儘快地進行補水操作，澆水必須要澆到透徹，與此同時還要注意，要增加噴施水霧的頻率，每個月施加兩次針對喜酸植物的營養液，如此這般能夠促使其生長得更加繁茂。
第七種：君子蘭
君子蘭是觀賞花卉，很是常見，其葉片修長，寬大，兩兩對稱生長，整個株型如大大的扇子，文雅大氣，四季可觀葉，一季能觀花，三季能觀果，有「花葉果」俱美的美譽，家裡養一盆，時尚又顯高檔，倍添文雅。
君子蘭，美觀又大氣，淨化能力超棒，把它放在家裡，白天不會吸氧氣，夜間同樣不吸氧氣，就算放在臥室，也是較為合適的。
君子蘭這種植物，有個最為突出的特點，那便是不容易死亡，然而要是想將它照顧得好，卻也存在一定難度，我們必須全方位深刻了解它的習性方式，達成按照需求來照顧的目標，如此這般才能夠收穫年年萌發出嶄新葉片，花朵盡數開放的良好成效，養殖君子蘭的時候，栽種萬萬不可使用平常普通的植料，而需採用蘭科的專用土壤，澆水不需要太過頻繁，要維持土壤處於那種「滋潤但卻不潮濕」的狀況，一個月施加兩三次蘭科植物專用肥料，春天屬於生長旺盛的季節，施肥遵循薄肥勤施原則，能夠推動它多多生長出新的葉子，新葉子數量增多了，那麼根系強壯就易於開花。
第八種：蘆薈
蘆薈是有名的生活助力小角色，部分品類能夠食用其成分，並且能夠起到驅趕蚊蟲、止住瘙癢的功效，要是照顧得當，精心做出造型，其具備的觀賞價值也是頗為可觀的，於家中養殖一盆，無論放置在客廳之處，抑或是陳設在臥室之內，均會帶來極大的益處，顯得美觀又大氣，能夠淨化室內空氣，關鍵在於它的植株形態通常不會過於龐大，養殖在臥室中，營造出溫馨且大氣的氛圍，還能夠提升空氣品質，對睡眠以及身體健康有所助益，是養花領域名副其實的小行家。
一株蘆薈，養起來是比較容易的，要讓它多去曬曬太陽，澆水的頻率得少一些，每月施用一回複合肥料，它便能生長得極為繁茂，在春季與夏季的時候，這是它生長的旺盛時期，肥料和水分施加可以更頻繁些，然而必須要留意，花盆裡面絕對不可以有積水存在。
第九種：捲葉榕
捲葉榕是綠植，近兩年比力求流行，它的葉子卷卷的，不在時看起來十分清新，其株型小巧，它適合放在窗臺或陽臺及案几之上，它是小眾綠植，原產於非洲，在日韓地區一直較流行，近兩年在中國還較受歡迎，它有清新小巧的株型，有超強淨化能力，加上夜間不吸氧氣，所以很多懂行的人都喜歡把它養在臥室。
要有明亮的間接光進行保證，往其裡面加入適量肥水，它便能夠健壯生長，喜歡其中的朋友可以嘗試一番。
寫在文末：
居家養花得圍繞人來，得將主人健康置於首位，進而養花之際，我們不光得留意花草的外觀賞心悅目，更得留意花草的「健康狀況」，尤其是在臥室養花，臥室乃人休息的主要之地，於休息時段，人處於極為「放鬆」之態，要是花草養得過多，要是對人的身體有不良影響，極易致使，人的身體不健康，就像睡得不安穩 ，睡醒之後，依舊會感覺很疲憊，要是呈現這般狀況，除卻覺著身體方面的緣由，也有可能是花草養得「不妥所致」，故而臥室養花需慎重，養上幾棵小巧且溫馨，又能夠淨化空氣的花卉最為適宜。