隨著人們對中醫藥文化的重視，許多中醫中藥已經逐漸深入到人們的生活中來了，當然這是非常不錯的一個發展趨勢，而其中有一種藥物，越來越被人們重視，那就是女貞子，在瞭解它之前，先看一個故事。
傳說在秦漢時期，杭州有位才貌雙全的姑娘，喜歡上一個才學出眾的英俊學子，但其父母卻嫌秀才貧窮而另將其許配給縣令的兒子。但姑娘視權勢如糞土，也瞧不起那些只知道吃喝玩樂的紈絝子弟而堅決不從，憤而自殺身亡。窮秀才聽說後便憂鬱成疾，臥床不起，身體瘦弱，鬚髮皆白。一天，秀才硬撐著來到姑娘的墳前弔唁，看到墳上有一棵枝繁葉茂、果實累累的樹，如姑娘一樣亭亭玉立，於是抱住樹痛哭。秀才一直哭到日暮，只覺得腹中飢餓，全身無力，便坐在地上休息，這時樹上忽然落下許多果實。秀才拾起數枚放入口中，感覺味道甘甜而微苦，直沁心脾，不但可以充飢，而且還感覺身體強壯了許多。於是，他便採摘此樹的果實帶回去繼續吃。不但身體康復，鬚髮也變得烏黑。遂將這種果實命名為女貞子，作為補益藥而流傳至今。
女貞子，別名：女貞實、冬青子、爆格蚤、白蠟樹子、鼠梓子等，為木樨科植物女貞的果實，分佈廣泛，在中國大部分地區都有生長。女貞子始載於《神農本草經》，列為上品，謂其能「主補中，安五臟，養精神，除百病，久服肥健，輕身不老」。李時珍在《本草綱目》中是這樣描述女貞子的：「此木凌冬青翠，有貞守之操，故以貞女狀之」。
四季常綠的女貞，是一種常見的景觀樹種。目前在不少城市的街道兩旁和公園綠地，都常見到它的身影。春天裡，掛滿枝頭的淺黃色的小花清香四溢，到了夏天，就變成了一串串淺綠色的女貞果。女貞的果實又被稱為「仙葡萄」。果實就像葡萄一樣一串串地掛在樹上，未成熟的時候是青皮狀的，只有珍珠般大小。成熟後就是深紫色狀的，同樣也只有珍珠般大小。
老中醫們時常在冬季果實成熟時採收它們的果實，除去枝葉，稍蒸或置沸水中略燙後，乾燥；或直接乾燥後入藥，據說可以補腎。中醫認為，女貞子味甘、苦，性涼；歸肝、腎經；具有滋補肝腎，滋陰血，清虛熱，烏髮明目等作用；適用於腰膝痠軟，頭昏目暗，遺精耳鳴，鬚髮早白，骨蒸潮熱，心煩盜汗，消渴淋濁，月經不調等症。
女貞子不僅僅可以作為藥用，作為食療也是非常不錯的。比如說女貞子與被譽為「千金菜」的萵筍搭配起來，也是一道很好的食療方子，可以起到鎮靜安神、利尿強心等作用，適用於陰虛內熱引起的頭暈目眩、腰膝痠軟等症。又比如女貞玉米鬚飲也是一個代表，能夠清肺熱、止煩渴。
說到女貞子的眾多食療方子，都非同凡響，但有一個壓軸的食療方子，值得仔細瞭解一下。這個方子是女貞子蜂蜜飲。方子的組成及其簡單，也就是女貞子25-30克，蜂蜜35-40克。這個方子怎麼使用呢？先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘後，去渣取汁，調入蜂蜜即可，上午下午各服用一次。具有滋補肝腎，軟化血管等作用，適用於肝腎陰虛型動脈硬化，症見頭暈目眩，腰痠耳鳴，鬚髮早白，遺精，便秘等。
女貞子這味中藥，從炮製的角度來看，生用和制用的作用是不一樣的，一般來說，清虛熱宜生用，補肝腎宜制用，尤其是用黃酒或淡鹽水炮製，正如《得配本草》所說，「女貞子洗去皮衣，酒拌蒸，曬乾。淡鹽水拌炒亦可」。
關於女貞子就介紹到這了，你認識了嗎？這種植物的果實能烏髮明目、降血脂、滋補肝腎、提高免疫力，李時珍說它久服輕身不老，養精神，除百病，藥用價值珍貴，請您識別好，很多地方都有，遇見要珍惜！「如果你喜歡這篇文章，你的點贊、留言與轉發，才是對我最大的鼓勵！」