你有沒有這樣的經歷：半夜睡得正香，突然覺得腿上癢癢的，隨手一拍，黏糊糊的，開燈一看——血！
再仔細找，床單縫隙裡、床板角落邊，藏著幾隻黑褐色的小蟲子，爬得還挺快。
恭喜你，中獎了。這是臭蟲，也叫床蝨。
01. 這蟲子到底是什麼？
床上的小黑蟲，十有八九是臭蟲（木蝨是另一種，多在植物上，不上床）-2。它們體型小，成蟲只有幾毫米，扁扁的，沒吸血時是淺褐色，吸飽血後變成暗紅色，肚子鼓鼓的-6。
臭蟲之所以叫臭蟲，是因為它們能分泌一種特殊臭味，如果你碾死一隻，那股味道能讓你記住很久-6。
它們的作息和你完全錯峰：白天藏在床縫、牆縫、地板縫裡，半夜趁你熟睡出來吸血-6。行動敏捷，一有動靜就迅速逃竄，所以很多人根本不知道自己被咬了。
02. 為什麼偏偏找上你？
臭蟲的出現，只有一個原因：潮濕+縫隙。
每年2月底到3月，氣溫回升，加上回南天、梅雨季，家裡溼度飆升，臭蟲就開始「復工」了-10。它們喜歡躲在床板的接縫處、棕墊的褶皺裡、牆紙的背面、傢俱的縫隙裡，這些地方就是它們的「老巢」-6。
如果你最近買了二手傢俱，或者家裡有木質床架，中招的機率更高。有網友分享：買了一張二手上下床，結果兒子每晚哭鬧，後來發現床上爬滿了臭蟲，半夜抓到頭皮發麻-6。
03. 臭蟲的危害，比你想像的嚴重
有人覺得：不就是咬幾個包嗎，癢幾天就好了。
太天真了。
臭蟲叮咬會引起皮膚瘙癢、紅腫，嚴重的會引發過敏反應。更噁心的是，長期被臭蟲叮咬，會導致失眠、焦慮，影響生活質量-6。而且臭蟲的繁殖能力極強，雌蟲一生可產卵75~540個，卵就產在床板、傢俱的縫隙裡-6。如果不徹底清除，它們能陪你「長住」。
最恐怖的是臭蟲的耐餓能力——成蟲可以6個月甚至1年不吸血，所以你以為搬家就能躲開？不，它們能一直等-6。
04. 徹底消滅臭蟲的硬核方法
發現臭蟲後，千萬別用手拍！拍死了只會留下臭味和血跡，卵還在。正確的做法是：
第一步：扔掉源頭
如果臭蟲是從某個二手傢俱帶來的，別心疼，直接扔-6。尤其是木質床架，縫隙太多，根本無法徹底清理。
第二步：高溫滅殺
臭蟲怕高溫。把所有床上用品（被套、床單、枕套）用60℃以上的熱水浸泡清洗，然後曝曬-10。不能水洗的（如棕墊、枕頭）裝進黑色塑膠袋，紮緊口子，放在太陽下曝曬幾個小時-10。
第三步：縫隙處理
用硬毛刷蘸著肥皂水刷洗床板、傢俱的縫隙，把蟲卵刷掉。然後用吸塵器把所有角落吸一遍，吸完後立即把集塵袋密封扔掉-6。
第四步：保持乾燥
臭蟲喜歡潮濕。家裡有除溼機的，開除溼模式；沒有的，多開窗通風，保持床上用品乾燥-10。
特別提醒： 家裡有小孩或孕婦的，不要用殺蟲劑噴霧，化學物質對孩子影響太大，老老實實用物理方法-10。