自從去年開始養花，我明顯感覺家裡空氣變清新了，連換季時容易咳嗽的毛病都少了很多。之前總覺得養花只是圖個好看，後來才發現，很多花草不僅能裝點家居，還能淨化空氣、調節溼度，甚至有殺菌助眠的功效，真正做到「人養花，花養人」。
現在我家每個房間都擺著綠植，看著滿眼翠綠，心情都跟著舒暢，身體也越來越清爽。今天就給大家分享9種自帶「養生屬性」的花，家裡養幾盆，既能美化環境，又能守護全家健康，越養越有幸福感！
1、君子蘭：大氣除塵，調節溼度
君子蘭被譽為「富貴之花」，寓意吉祥繁榮，葉片肥厚寬大、直立似劍，葉色濃綠光亮，開花時花色豔麗，花葉俱美，擺在客廳格外端莊大氣。
它不僅觀賞性高，還是天然的「除塵器」，寬大的葉片能吸附空氣中的粉塵和有害氣體，有效減少室內含塵量，讓空氣更潔淨。同時還能調節室內空氣濕度，緩解乾燥帶來的不適，家裡養幾盆，清雅又健康。照顧時要給它溫暖溼潤、光照充足的環境，土壤選疏鬆肥沃的微酸性有機質土，早春注意溫室照顧，室溫保持在10度以上，澆水適量避免潮濕。
2、檸檬樹：清香殺菌，助眠解壓
檸檬樹是近幾年熱門的室內觀果盆栽，樹姿端莊，碧綠的葉片間掛著黃燦燦的果子，色彩明快，全株還散發著怡人的清香，雅趣十足。
它散發的揮發性氣味能抑制細菌繁殖，殺滅空氣中的肺炎球菌、痢疾桿菌等有害細菌，減少呼吸道疾病發生。清新的香氣還能舒緩情緒、改善睡眠質量，讓人心境平和。檸檬樹喜溫暖不耐寒，適宜生長溫度17-19度，喜歡疏鬆肥沃的酸性或中性土壤，早春放在室內光線明亮處，室溫保持在6度以上即可。
3、薄荷：清熱醒腦，實用百搭
薄荷植株嬌小玲瓏，葉色嫩綠、四季常青，全株散發著清爽香氣，是極具觀賞價值的小盆栽。它不僅好看，還有很高的食用和藥用價值，能清熱、醒腦、殺菌、健胃，小劑量食用還能輔助睡眠。
平時摘幾片嫩葉泡茶、做菜，清新又健康。薄荷生性強健，適宜生長溫度25-30度，較耐寒，最低可耐零下15度低溫，喜歡疏鬆肥沃的微酸性或中性土壤。早春溫室照顧，適當增加光照，澆水保持培養土微潤就行，特別好養活。
4、洋常春藤：甲醛剋星，淨化力強
洋常春藤品種繁多，葉形葉色富於變化，葉片瀟灑飄逸，是很受歡迎的室內觀葉植物。它被稱為「負離子淨化器」，是吸收甲醛最有效的植物之一，一平方米葉片能吸收1.48毫克甲醛。
除此之外，還能吸附一氧化碳、甲苯等有害物質和空氣中的微粒，幾個小時就能吸收空氣中60%的黴菌和58%的廢氣，淨化能力超強。洋常春藤喜溫暖溼潤的半遮陽環境，最適宜生長溫度18-20度，最低可耐零下7-8度低溫，空氣乾燥時多向植株四周噴水增溼，照顧起來很省心。
5、聖誕伽藍菜：夜間放氧，添福添壽
聖誕伽藍菜寓意健康長壽、大吉大利，植株豐滿嬌小，株形緊湊，小花密集簇擁成團，花色絢麗多彩，觀賞價值極高。它最特別的地方是晚上會開啟氣孔，吸收二氧化碳釋放氧氣，能提高室內含氧量，改善夜間空氣質量。
家裡養幾盆，既能欣賞繁花，又能有益於睡眠健康。聖誕伽藍菜喜光照充足、溫暖稍溼潤的環境，適宜生長溫度15-25度，耐乾旱，喜歡疏鬆肥沃的砂質土壤。早春溫室照顧，室溫保持在10度以上，澆水避免積水，就能持續開花。
6、虎皮蘭：天然清道夫，臥室首選
虎皮蘭寓意健康長壽、富貴招財，品種繁多，葉片堅挺直立，葉面佈滿別緻斑紋，野趣十足。它有「天然清道夫」的美譽，能有效吸附空氣中的二氧化碳、乙烯、甲醛等有害物質，還能調節室內空氣濕度。
和聖誕伽藍菜一樣，它夜間也會釋放氧氣，是理想的臥室植物。虎皮蘭適應性強，喜溫暖溼潤環境，喜光照又耐半遮陽，適宜生長溫度20-30度，較耐乾旱，越冬溫度不低於10度，澆水保持培養土微潤即可。
7、龜背芋：滯塵增溼，清新空氣
龜背芋寓意健康長壽，株形美觀大氣，葉形奇特酷似龜背，葉色濃綠光亮，四季常青，是有名的室內觀葉植物。它能有效吸附甲醛、苯、二氧化碳等有害物質，還能吸附空氣中的微塵，滯塵能力很強。
寬大的葉片還能調節室內空氣濕度，夜間吸收二氧化碳釋放氧氣，全方位改善室內空氣質量。龜背芋喜溫暖溼潤的半遮陽環境，最適宜生長溫度15-20度，喜歡疏鬆肥沃的微酸性土壤，早春溫室照顧，室溫最低不低於5度，澆水不用頻繁。
8、黃椰子：天然加溼器，格調高雅
黃椰子株形優雅端莊，葉片光滑細長、灑脫自然，葉色青翠，四季常青，頗具觀賞價值，葉片還能入藥，有收斂止血、抑菌的功效。
它能吸收苯、三氯乙烯、甲醛、油煙等有害物質，還能提高空氣濕度，一棵黃椰子一天差不多能蒸發一升水，被譽為「天然加溼器」。黃椰子喜溫暖溼潤的半遮陽環境，適宜生長溫度20-35度，忌烈日曝曬，喜歡疏鬆肥沃的偏酸性沙質土壤，早春室溫保持在10度以上即可。
9、茉莉花：清香殺菌，疏肝解鬱
茉莉花株形優美，花朵素雅潔白、清香怡人，綠葉白花清新淡雅，是深受國人喜愛的觀賞花卉。它散發的揮發性氣味能殺滅空氣中的結核桿菌、痢疾桿菌等細菌，有抗菌消炎、清熱解毒的功效。
怡人的花香還能讓人放鬆心情，經常飲用茉莉花茶，可疏肝解鬱、健胃和胃。茉莉花喜溫暖溼潤、通風良好的環境，喜光照充足，適宜生長溫度20-25度，喜歡疏鬆肥沃的微酸性土壤，早春溫室照顧，室溫保持在10度以上，澆水避免低溫潮濕。
現在我家的綠植不僅讓家居變得更有格調，還實實在在改善了生活環境，家人的身體狀態也越來越好了。養花的過程中，看著它們發芽、長葉、開花，既能修身養性，又能收穫健康，何樂而不為？
如果你也想讓家裡空氣更清新，生活更健康，不妨試試這9種「健康花」，它們好養易活，價效比超高，會用滿滿的生機與綠意，守護你和家人的健康！你還養過哪些能「養人」的花？歡迎在評論區分享你的照顧心得！